自从发现脊椎侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，孩子也变得更加自信阳光了#育儿经验分享#拉单杠 #脊柱侧弯 #运动长高#体态纠正

单杠室内落地式单杠引体向上架家庭多功能健身器材拉伸杆训练器材

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生命在于运动，健康在于锻炼，在运动中寻找快乐，在锻炼中成就健 康#居家锻炼 #摇出小蛮腰 #呼啦圈转起来

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