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发布时间:2025-10-22 09:32:40
标签滋补保健
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甘肃岷县黄芪:4种简单养生吃法 1.黄芪当归乌鸡汤:乌鸡焯水,加3片黄芪、1片当归、2颗桂圆,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味,汤温香淡。 2.黄芪山药小米粥:小米煮开花,放黄芪片、山药丁,再熬10分钟,米香混甘味,稠糯好喝。 3.黄芪红枣茶:3-5片黄芪+2颗掰口红枣,热水泡5分钟,可反复冲泡。 4.黄芪蒸瘦肉:瘦肉切片铺碗,撒黄芪粉和少许盐,蒸15分钟,肉嫩汁鲜。 #养生茶 #好物推荐 #超便宜超划算 #正宗黄芪 #黄芪片
2025-10-22 09:32:40
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