姐妹信我!收到快递就开练!每天雷打不动200下,手臂细了背薄了!也不含胸驼背了,整个人体态都好了!#瘦手臂 #小哑铃 #居家锻炼 #肩背训练
发布时间:2025-10-17 10:02:07
标签运动户外
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
视频
发布时间
销售额
销量
这个动作特别暴汗,对腰腹,还有大腿小腿都有作用,每次练这个运动,宝宝都很好奇,今天直接抢走我的哑铃了🤣#运动长高 #哑铃健身 #居家锻炼 #居家健身有新招
2025-08-26 13:16:49
¥0
0件
朋友们我说句实话,你吃一个月沙拉都不如练一周小哑铃,我就是这样坚持每天练,现在手臂纤细了、肩背赘肉消失了,锁骨也出来了 #练背 #瘦手臂 #健身干货 #居家锻炼 #好身材练起来
2025-09-13 15:26:14
¥0
0件
视频
发布时间
点赞量
评论量
在家就可以玩的感统游戏~每天站立蹦跳20分钟,练习平衡感、协调感,注意力不集中、无故总摔倒试试这个#波速球#感统训练#运动无处不在 #儿童波速球 #身高管理
2025-10-17 10:02:07
17
8
#强烈推荐 昊鹰金色臂力棒《猛男专属》,新款防滑手柄让你锻炼的时候更放心,男生新手建议金35KG(力气太小不建议),进阶建议金40-60KG#一起来锻炼 #每日健身 #你的坚持终将美好
2025-10-17 10:02:07
15
13
