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爸爸优秀孩子一定优秀，孩子80%的缺点都来源于爸爸#育儿经验分享 #家长必读 #父母课堂 #亲子关系 #好爸爸

2025-08-28 06:33:00

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夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享

2025-09-08 18:48:29

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2025-10-04 16:16:27

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2025-10-23 16:26:12

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2025-09-16 06:54:50

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2025-09-16 06:54:50

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重塑家水洗牛仔裤，活动159到手太划算了！可日常可健身穿搭，高弹面料！少量库存捡漏闭眼冲#穿搭 #健身穿搭 #运动穿搭 #健身裤

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胸大一圈了，肚子小很多了,每天两百个，初练选择30公斤，有点基础选40公斤，经常锻炼选50公斤，猛男用60公斤#全民健身运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #臂力棒

2025-09-16 06:54:50

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我试图告诉所有人 早上6: 30分起床 空腹一杯200ml的水一张指压板一个人追着喜欢的电视剧 指压板超慢跑10分钟坚持空腹踩指压板相当于整容虽然没那么夸张 但大肚腩会没有 腰会细 整个身体会瘦一圈 这是真的 体重越大变化越明显 #瘦腿逆袭 #超慢跑 #大肚腩变小蛮腰 #足底慢跑指压板

2025-09-16 06:54:50

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#梨形 大粗腿宝妈147-95，分享瘦腿经验和计划，与其每个季节都自卑，不如趁现在练出筷子腿！全身肉多，妈妈臀，假胯宽，体型体态不好看的，盆底肌松弛的，收藏起来跟练吧！#在家也要运动 #盆底肌修复 #滑雪机 #瘦腿

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