如果你心烦意乱、情绪低落，焦虑不安，那一定要看看这本正念的奇迹。作者一行禅师曾经被提名诺贝尔和平奖，它告诉我们，不论生活中发生什么事情，都要活在当下，因为过去已经过去，未来尚未到来，只有活在当下，才能找到真正的自己。 #好书推荐 #佛学智慧 #禅悟人生 @DOU+小助手

2024新版 正念的奇迹 一行禅师著 获得身心的安详和悦乐人生哲学

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